Attrezzo funzionale ed estremamente divertente da utilizzare, la Balance Gym Ball è un palla studiata per compiere una vasta gamma di esercizi propriocettivi, ossia quelli studiati per acquisire una maggior conoscenza di sé in rapporto allo spazio circostante.
Nello specifico si tratta di una palla realizzata in PVC, un materiale molto resistente dall’elevato spessore, alla cui base vengono montati due Elastic Tubes con maniglie strap in foam, maneggevoli ed ergonomiche.
In questo modo sarà possibile effettuare delle trazioni con le braccia rimanendo in bilico sulla palla stessa: l’instabilità, data dall’aria con cui viene riempita la Balance Gym, fa sì che si vada a lavorare in modo approfondito sui muscoli stabilizzatori del bacino e del dorso (il cosiddetto “Core”).
La palla è pre-riempita con un quantitativo d’aria sufficiente a creare uno stato di squilibrio appropriato, ma è possibile munirsi dell’apposita pompa a piede.