Il kettlebell, detto anche Girya, è semplicemente una palla di ghisa con una maniglia.

Come sostine Pavel Tsatsouline, inventore di questo attrezzo, un kettlebell è ” una palla di cannone con una maniglia. È una palestra completa che si tiene in una mano.” E’ nessuna frase è più vera che questa!

I kettlebells furono per molto tempo gli unici strumenti d’allenamento in Russia, utilizzati sia a livello scolastico, sia nell’allenamento sportivo e soprattutto per l’addestramento e l’allenamento dell’esercito russo.

Sul nostro sito sono presenti diversi modelli di Kettlebell: OLIMPIONICI - GHISA+BASE GOMMATA - PVC , adatti agli atleti di tutti i livelli.