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Attrezzi Cardio HIIT

Nel Cross Training l'allenamento Endurance o HIIT (High Intensive Interval Training) è mirato ad aumentare la resistenza cardiovascolare. Questo è possibile compiendo per un dato periodo di tempo un esercizio e cercando di ottimizzare l'ossigeno avendo così ripercussione sul cuore e i vasi sanguigni.
Alla base dell'allenamento Endurance nel Cross Training ci sono la potenza e la velocità.
Nel programma di allenamento vengono inseriti esercizi di sollevamento pesi, movimenti di potenza, attività esplosiva per aumentare la mobilità dell'atleta, la corsa e la vogata.
Il Cardio Endurance vuole migliorare la potenza fisica degli atleti e la resistenza alla fatica, tutti gli esercizi dedicati a questo scopo sono stimolanti e sopratutto danno l'opportunità di raggiungere ottimi risultati

In questa categoria trovate tutti gli attrezzi cardio HIIT dedicati al crosstraining, quali tapis roulant inerziali, Air Bike, Max Trainer e Ski Simulator

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  5. Octane Fitness (2)
  6. RunRocket (1)
  7. Schwinn (1)
  8. Toorx Chrono Pro Line (2)
  9. Toorx Professional (2)
Peso Supportato Kg
  1. 170 (1)
  2. 180 (1)
  3. 200 (2)
Motore
  1. MAGNETICO (2)
Resistenza
  1. Aria (9)
Tipo di utilizzo
  1. Professionale (24)
  2. Semi-Professionale (1)

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