In una postazione di lavoro, le persone dovrebbero evitare la staticità, facendo dei break salutari sia in ottica posturale che cognitiva, ma non sempre è possibile.

Alcune mansioni o ritmi di lavoro inducono a rimanere seduti a lungo, o non permettono di allontanarsi dalla postazione quando se ne sente la necessità, e questo incide sul benessere dell'operatore.

Le postazioni dinamiche si regolano in altezza e permettono l'alternanza tra la posizione seduta a quella eretta, così ci si sgranchisce di tanto in tanto diventando più attivi.

Aggiungendo uno sgabello ergonomico si può operare anche in tutte le altezze intermedie, e questo concorre non solo a mantenere la postura corretta, ma anche più dinamica e varia.

Le postazioni dinamiche stimolano la circolazione sanguigna, la respirazione e la muscolatura nel suo complesso, con riflessi positivi anche a livello cognitivo.

Una postura corretta e dinamica beneficia la salute, la concentrazione, l'efficienza.

Mens sana in corpore sano.