Fitbag Elastici Suspension Training

FitBag alcuni esercizi con gli elastici.

• ALLENARE ARTI SUPERIORI: Bicipiti, Tricipiti, Spalle/Deltoidi anteriori, posteriori e laterali.
• ALLENARE TRONCO/BUSTO: Pettorali, Trapezio, Dorsali, Lombari, Addominali inferiori, superiori e obliqui ( fianchi).
• ALLENARE ARTI INFERIORI: Abduttori, Aduttori, Glutei, Bicipiti Femorali, Quadricipiti e Glutei ( Squat ), Polpacci.

Modalità d’uso:

• Prima di utilizzare FIT BAG verificare che la ventosa sia pulita. Nel caso contrario pulire con un panno inumidito con acqua o alcool ed asciugare.
• Applicare la ventosa su superfici pulite, prive di polvere o sostanze che possano impedire la presa ( es.cera per mobili) .
• Non utilizzare la ventosa su superfici porose ( es. sui muri), o sopra una via di fuga( es. tra le due piastrelle ) ma solamente su superfici completamente lisce.
• Non rimuovere la ventosa con attrezzi ( es. cacciaviti ecc..) ma solo manualmente. Ripetere piu’ volte se necessario l’operazione di sbloccaggio con la maniglia.
• Non usare la ventosa per appendersi. Come tutte le attività sportive è consigliato consultare il parere di un medico.

CONTROINDICAZIONI D’USO:

Il nostro attrezzo da home fitness vi consentirà di fare sport mantenendovi in forma, ovunque voi vogliate, in tutta sicurezza e con ottimi e duraturi benefici.

Tuttavia lo sforzo intenso e prolungato di alcuni esercizi pone delle limitazioni nell’uso del prodotto.

L’attrezzo viene controindicato:
A persone di età inferiore a 14 anni, a donne in stato di gravidanza, a chi è affetto da cardiopatia, da insufficienza renale cronica e diabete.