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Cardio-Endurance

Nel Cross Training l'allenamento Endurance è mirato ad aumentare la resistenza cardiovascolare e contemporaneamente il potenziamento muscolare. Questo è possibile compiendo per un dato periodo di tempo un esercizio e cercando di ottimizzare l'ossigeno avendo così ripercussione sul cuore e i vasi sanguigni.
Alla base dell'allenamento Endurance nel Cross Training c'è la potenza e la velocità.
Nel programma di allenamento vengono inseriti esercizi di sollevamento pesi, movimenti di potenza, attività esplosiva per aumentare la mobilità dell'atleta, la corsa e la vogata.
L' allenamento Endurance vuole migliorare la potenza fisica degli atleti e la resistenza alla fatica, tutti gli esercizi deputati a questo scopo sono stimolanti e sopratutto danno l'opportunità di raggiungere ottimi risultati.

In questa sezione trovati i migliori prodotti Cardio Fitness per l'allenamento Endurance, come Bike ad Aria, Vogatori e Tapis Roulant Curvi

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  1. Kg 26 (1)
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Marchi
  1. Assault Fitness (3)
  2. Concept2 (7)
  3. EvoPower (4)
  4. Fitness Project (2)
  5. Toorx Chrono Pro Line (2)
  6. Toorx Professional (2)
  7. Woodway (1)
Volano (ricerca)
  1. KG 20 (1)
Peso Supportato Kg
  1. 170 (1)
  2. 180 (1)
  3. 200 (2)
Motore
  1. MAGNETICO (4)
Resistenza
  1. Aria (5)
Tipo di utilizzo
  1. Professionale (21)

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