Smith machine

La Smith machine o Multipower, è un macchinario con bilanciere guidato utilizzato nell'esercizio coi pesi per simulare il movimento di molti esercizi ai pesi liberi dedicati a vari gruppi muscolari. Offre maggiore sicurezza rispetto all'allenamento con panca piana e bilanciere libero, in quanto dispone di un sistema di bilancere guidato con bloccaggi di sicurezza. Con la Smith Machine, è possibile effettuare diversi esercizi, tra cui: distensioni su panca (piana, positiva o negativa, lento dietro, squat, stacchi da terra e molti altri). Body Solid e Powerline offrono una gamma di Smith Machine con diverse configurazioni, inclusa la possibilità di equipaggiare il prodotto con accessori quali smith machine e pectoral fly.